» » Приближается эпидемия гриппа. Как защитить себя и своих близких?

Приближается эпидемия гриппа. Как защитить себя и своих близких?

Приближается эпидемия гриппа. Как защитить себя и своих близких?

Глава Министерства здравоохранения Вероника Скворцова выступила с заявлением: «На следующей неделе по всей стране будет расти заболеваемость гриппом, превалировать будут штаммы гриппа A». Об этом сообщает МК.

В связи с этим по всей стране врачи готовятся к средней интенсивности эпидемии. Рост заболеваемости гриппом вероятен по всей России в ближайшую неделю.

Скворцова также рассказала о географическом распространении эпидемии: на данный момент заболевание уже распространяется по территории Северо-Западного, Центрального и Приволжского федеральных округов.

Напомним, уровень заболеваемости гриппом и ОРВИ начал повышаться ещё в конце 2018 года, но до прошлой недели не превышал базовый эпидемический порог.

Тем временем в Саратовской области уже закрыли на карантин несколько школ из-за подъёма заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями.

В целом по области с 21 по 28 января зарегистрировано 13 428 случаев острых респираторных вирусных инфекций. В сравнении с предыдущей неделей отмечается рост заболеваемости ОРВИ на 39,22%, в том числе в возрастных группах «с 3-х до 6-ти лет» на 11,03% и «с 7-ми до 14-ти лет» – на 23,93%.

В связи с распространением эпидемии Роспотребнадзор дал свои рекомендации по профилактике гриппа и ОРВИ.

Возбудители гриппа и ОРВИ передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем и достаточно заразны.

При ОРВИ – острых респираторных вирусных инфекциях не гриппозной этиологии – заболевание развивается постепенно, чаще всего начинается с утомляемости и насморка, сухого кашля, который затем переходит в мокрый.

При гриппе отмечается резкое ухудшение состояния – повышение температуры тела (в отдельных случаях до 40,5 градусов), головная боль, «ломота» в мышцах и суставах, чувствительность к свету. Наиболее активная фаза приходится на 3-5 день заболевания, выздоровление на 8-10 день. При гриппе поражаются сосуды, поэтому возможна кровоточивость десен и слизистой оболочки носа. После перенесённого гриппа организм становится чрезвычайно восприимчив к различным инфекциям, что приводит к тяжелым инфекционным осложнениям.

Особенно тяжело ОРВИ и грипп протекают у маленьких детей, пожилых людей, людей с хронической патологий и заболеваниями иммунной системы.

Лучшей защитой от гриппа является иммунизация. Вместе с тем от остальных ОРВИ прививка не защищает.

Для того чтобы предупредить заболевание, необходимо укреплять и закалять свой организм. Высыпайтесь, соблюдайте режим труда и отдыха, старайтесь больше находится на свежем воздухе. Отправляясь на прогулку, одевайтесь по погоде, старайтесь не переохлаждаться при нахождении на улице. Если Вы промочили ноги, необходимо пропарить их сразу по возвращении домой.

Укреплению организма способствует правильное питание. Включите в рацион продукты, содержащие витамины А, С, цинк и кальций: цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твёрдые сыры, отварную рыбу, говядину морковь со сметаной, изюмом или курагой и др.

При планировании посещения общественных мест возьмите с собой медицинскую маску: если в общественном месте чихают и кашляют, закройте рот и нос медицинской маской или носовым платком – это поможет предотвратить инфицирование.

Любое вирусное заболевание, перенесенное «на ногах», может привести в дальнейшем к нежелательным последствиям и осложнениям. К тому же заболевший человек заражает окружающих.

Поэтому необходимо при первых признаках заболевания обратиться к врачу.
голосов: 0
Комментарии: 0
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течение 30 дней со дня публикации.
  • Вконтакте
  • Твиттер
  • Календарь
  • Архив
«    Апрель 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 

Наверх