» » Мэрия опубликовала список мер профилактики гриппа и ОРВИ

Мэрия опубликовала список мер профилактики гриппа и ОРВИ

Мэрия опубликовала список мер профилактики гриппа и ОРВИ

Из-за растущей заболеваемости гриппом и ОРВИ мэрия опубликовала список рекомендаций для профилактики саратовцев.

Источником инфекции является больной человек. Существует два основных пути передачи болезни: воздушно-капельный и контактно-бытовой (через предметы обихода).

Во избежание заражения необходимо соблюдать простые правила профилактики. Чаще проветривайте помещение, соблюдайте правила личной гигиены - регулярно и тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта. Включите в свой рацион продукты с наибольшим содержанием витамина С - лук, чеснок, цитрусовые, квашеную капусту. Пейте витаминизированные напитки: клюквенный, брусничный, смородиновые морсы, отвар шиповника. Носите медицинскую маску. Не забывайте про физическую активность, прогулки на свежем воздухе. Исключите посещение мест большого скопления людей.

Если вы заболели, останьтесь дома и вызовите врача.
голосов: 0
Комментарии: 0
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течение 30 дней со дня публикации.
  • Вконтакте
  • Твиттер
  • Календарь
  • Архив
«    Август 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Наверх